6月3日—6月18日，由校团委主办、医学院团委承办的“健康宣讲进校园”活动落下帷幕。此次宣讲活动涵盖失眠、智齿、颈椎病、月经健康与多巴胺平衡等多个方面，六场医学专业宣讲，共计报名参与人数达1000余人，宣讲团的同学们将医学知识转化为温暖的生活指导，不仅提升了学生社区的健康素养，也为医学生提供了宝贵的实践平台，实现了“实践育人”的育人目标。

本次系列宣讲活动以“专业科普+互动实践”为核心形式，紧密结合学生群体的健康痛点，以科学化、生活化、互动化的形式展开。每场宣讲文稿都有医学院专业老师审稿，通过均配备图文展示、案例分析和实操指导，确保知识传递的科学性与实用性。学院还结合宣讲结束后的观众打分，从宣讲内容的专业性、语言表、指导性等多个方面，评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

医学院健康宣讲观众投票得分
获奖名次	队伍名称	得分
一等奖	年少当护颈	48.43
二等奖	口腔里的不速之客	48.24
二等奖	进击的多巴胺	48.14
三等奖	夜夜好眠	47.71
三等奖	关注女性周期	47.45
三等奖	失眠探秘	47.27

智齿知识科普宣讲：通过生动的临床案例，系统讲解智齿护理与拔除注意事项，深入剖析了智齿冠周炎、邻牙损伤等常见健康隐患，并针对日常护理提出了如巴氏刷牙法、定期口腔检查等专业建议帮助150名同学破除误区，树立口腔健康意识。

月经健康知识宣讲：从医学视角深入科普女性生理期的生理奥秘，让194名同学对自身身体变化有了更理性的认知。针对痛经、经量异常等常见困扰，活动现场演示的穴位按摩、热敷等实用缓解方法，以及对经期卫生用品使用的专业指导，切实解决了同学们生活中的实际问题。

颈椎健康知识宣讲：主讲人结合临床数据，通过动画演示与专业讲解，针对久坐、低头等不良习惯，让171名同学们直观了解了颈椎病的病理过程，并在现场学习了“米字操”“靠墙站立”等简单有效的锻炼技巧，自测环节更是帮助大家及时发现潜在问题，增强了自我保护意识。

失眠探秘宣讲：宣讲聚焦学生群体常见的睡眠问题，从神经递质失衡、心理压力等多维度剖析失眠成因，并分享了认知行为疗法（CBT-I）、正念呼吸训练等循证干预方案，帮助193名同学找到改善睡眠的科学路径。

多巴胺知识宣讲：活动带领同学们探索神经递质的奥秘，通过剖析短视频沉迷、游戏成瘾等现象背后的神经机制，揭示了多巴胺失调对行为模式的影响。主讲人提出的“延迟满足训练”“兴趣替代疗法”等策略，为209名同学提供了对抗不良习惯、建立健康生活方式的实用工具。

睡眠健康知识宣讲：活动以震撼的全球睡眠数据为开篇，强调了睡眠在机体修复、记忆巩固中的核心作用，并结合“5R法则”，为243名同学量身定制个性化睡眠改善计划。通过睡眠质量自测问卷与数据分析，活动为每位参与者提供了精准的健康建议。

医学院“健康宣讲进校园”活动，将专业学习与志愿服务相结合，成为一堂生动的“思政实践课”，既是专业知识的传递，更是医学精神的播种。医学生们以青春之力践行医者使命，将科学的健康理念转化为学生社区的行动共识，真正实现了学院“以学生为中心”的育人目标。学院将继续秉持“健康育人，育健康人”的理念，培养更多兼具专业能力与社会担当的医学人才，为健康校园注入源源不断的青春力量！

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